「五月病」に関するコラム一覧

5月病の罠：寒暖差がもたらす心身への影響

5月は新しい季節の始まりを感じさせる一方で、寒暖差も激しい時期です。この季節の変化は、多くの人にとって心身に影響を与えることがあります。特に、急激な気温の変化は心の安定を乱し、さまざまな症状を引き起こす可能性があります。 […]